Pencegahan

Di era modern ini, banyak dari kita merasa terjebak dalam pola hidup yang kurang sehat. Tekanan pekerjaan, makanan cepat saji, dan kurangnya aktivitas fisik menjadi faktor yang sering kali diabaikan, namun dapat memiliki dampak besar pada kesehatan jangka panjang. Banyak orang mencari rahasia hidup panjang untuk melawan berbagai ancaman penyakit kronis yang muncul karena gaya…