Kesehatan Mental
30 Menit Membaca: Kunci Menjaga Kesehatan Mental
Di tengah kesibukan kita sehari-hari, pernah nggak kamu ngerasa otak kayak overload? Nah, ada satu kebiasaan simpel tapi powerful yang sering kita lupain: membaca. Cuma dengan 30 menit membaca setiap hari, kamu bisa bikin hidupmu lebih tenang, lebih fokus, dan jauh dari stres. Yuk, cari tahu kenapa kebiasaan ini bisa jadi life-changing banget! Kenapa 30…
Bagaimana Ringkasan The Gifts of Imperfection Membantu Menemukan Kekuatan dalam Kelemahan?
Apakah Anda pernah merasa lelah karena terus berusaha menjadi sempurna? Atau mungkin Anda merasa semua upaya keras Anda tidak pernah cukup? Ketidaksempurnaan sering dianggap sebagai sesuatu yang negatif, sesuatu yang harus ditutupi. Namun melalui buku The Gifts of Imperfection, mengajak kita melihat dari sudut pandang yang berbeda. Dalam ringkasan The Gifts of Imperfection ini, Penulis…